08 May 2019 17:16
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<p>A dedicação de uma atleta de elite que, mesmo aos 31 anos de vida e neste momento com uma filha, não abandona o sonho de ser a primeira brasileira na principal ordem do CrossFit Games é de impressionar. “Minha filha tinha um ano, voltei da gestação só pensando e perder peso e terminei passando do Open. Aí eu tive que comparecer né? Restaurantes Low Carb: Quais As Melhores Opções? época ela ainda mamava, tive que leva-la comigo. Acabei de terminar indo bem contudo não classifiquei em razão de o modelo era outro, só atletas da América Latina. Necessita ser sido desse jeito, fui sem intenção e sem pressão nenhuma”. A começar por 2015 o novo modelo foi implantando e as atletas latinas passaram a competir assim como com as americanas.</p>
<p>Naquele ano, Anita Pravatti ficou pela 37ª colocação. Em 2016, evoluiu e encerrou em 17ª. Em 2017, teve seu melhor consequência por esse novo formato, contudo mesmo com a 15ª colocação, teve o sonho adiado, já que só as 5 melhores de cada região se classificavam pra disputa. “Na primeira prova tinha o meu pior movimento.</p>
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<p>Eu tenho uma lesão de antes do crossfit no ombro certo que vai e volta com o tempo. Como Eliminar a barriga Em 1 Semana antes ela voltou, fiquei alguns meses sem fazer Handstand Push-Ups e só perto da luta que pude fazer com a liberação do meu médico. Fiquei feliz por não ter significado aflição, porém não fiquei contente com o meu consequência.</p>
<p>Bem que não tenha conquistado seu superior propósito como atleta e não executado teu sonho, a atleta natural de Vinhedo, interior de São Paulo, conquistou em 2017 o TCB, principal luta do Brasil na quarta vez. “Meu foco é o Open e os Regionais, e não o TCB. Ele ocorre no decorrer da periodização dos meus treinos, em vista disso chegando mais perto do campeonado eu priorizo alguns movimentos idênticos e realizo as provas, no entanto não faço minha preparação pensando no TCB, é tudo focado no CrossFit Games”.</p>
<p>Nesta etapa no ano, insuficiente após ter conquistado mais um título brasileiro, seus olhos e pensamentos neste instante estão voltados pro Open, em fevereiro. “É o meu sonho de todo dia, durmo e acordo pensando em conseguir ir para o CrossFit Como Perder Peso Em 3 Dias . Com certeza 2017 foi um dos nossos melhores anos, todavia ainda poderá melhorar muito”.</p>
<p>“Nessa fase atual a gente prioriza a força. E não é só peso, a gente trabalha a região do core, força ginástica, a técnica dos exercícios. São trabalhos bem específicos pra correção mesmo”, comenta a atleta. Descubra Como Emagrecer Com Saúde da semana, ela conta que só descansa um e que costuma treinar até 5 horas por dia.</p>
<p>] no domingo, no entanto pode variar de acordo com minha rotina. Não possuo como regra treinar 2 períodos ou fazer tudo de uma vez só. Tenho a resistência bacana e gosto de treinos diretos, longos. Dessa maneira se vejo que apresenta com finalidade de fazer tudo de uma vez, eu faço. As vezes é pouco mais puxado ou preciso retornar com o intuito de casa pra fazer algo, desta maneira podes variar”. Questionada sobre isto seus pontos fortes e fracos, ela mantém o excelente humor e reforça que sempre há o que aperfeiçoar.</p>
<p>“Meu ginástico é ruim pelo motivo de sou alta e pesada, mas mesmo desse jeito assim como não possuo muita potência. Costumo dizer que não sou muito interessante em nada (risos), no entanto sei me virar em tudo. Treino muito minha força e meu ginástico, mas resistência é meu ponto robusto, essa coisa de aguentar bem WODs longos, não cansar rápido”. “Eu saí da PAM.</p>
<p>Era um projeto antigo meu e do meu marido, nosso sonho, nossa segunda casa. Ademais, vou ter mais autonomia para treinar e me doar um pouco mais. É um box baixo, pra poucos alunos, bem com a cara de crossfit mesmo”, conta animada. Agora como empresária, Anita não necessita abrir mão de duas de novas funções que aparecia: a de coach e a de mãe.</p>